Você já se questionou sobre como alterar o período de adiamento padrão de nove minutos do seu iPhone, mas não consegue descobrir como fazer isso? Há uma explicação para sua dificuldade: não é possível alterá-lo.
Mesmo que você deseje modificar o tempo de soneca do seu iPhone, a Apple permanece fiel ao tradicional período de nove minutos em todas as versões do iOS. Reconhecemos que esse período de soneca fixo pode não ser adequado para aqueles que precisam de mais tempo para acordar de manhã. Portanto, desenvolvemos três soluções inteligentes que permitem que você ganhe mais tempo quando o alarme toca.
Você pode não conseguir alterar o tempo de soneca do iPhone, mas ainda podemos fornecer dicas para contornar o alarme do iPhone de manhã.
Pergunta-se: Qual é a razão pela qual o iPhone tem um intervalo de nove minutos para o alarme snooze?
Já explicamos a razão pela qual a Apple definiu o tempo padrão de nove minutos. Resumindo: A principal razão para estabelecer o período de snooze em nove minutos é técnica. A função de snooze do iPhone foi desenvolvida para se adequar à estrutura existente de um pequeno despertador, e manter o período de tempo o mais alto possível, mas ainda em dígitos únicos, foi considerado a solução técnica mais lógica.
A segunda razão, possivelmente influenciada pela experiência do indivíduo, é que nove minutos são considerados um período adequado para uma pausa breve. Se ultrapassar os 10 minutos, há o risco de o corpo entrar em um sono profundo, o que torna mais difícil acordar de forma agradável.
Em uma época digital altamente programável, o snooze é considerado um “padrão artificial nostálgico” por ser fixado em nove minutos, como no caso do iPhone, sem possibilidade de alteração.
Em outras palavras, pode ser uma forma de reconhecer a tradição ou seguir a ideia de que se algo não está quebrado, não há necessidade de consertá-lo.
Adiar o despertar pode causar atrasos no início do dia, e Rachel Thompson, do Mashable, descobriu que usar a função snooze pode prejudicar seriamente o seu relacionamento com o despertador. Pode ser útil tentar evitar o botão snooze totalmente para garantir um sono de qualidade. Se você estiver interessado em mudar o tempo de soneca do seu iPhone para mais de nove minutos, confira as três soluções que oferecemos.
Criar múltiplos alarmes no iPhone.
Mesmo sem a capacidade de alterar o tempo de soneca do seu iPhone, é possível aumentar o tempo entre os alarmes ao definir múltiplos alarmes para a manhã. Essa é uma maneira simples de prolongar o tempo para acordar.
No ambiente em que estamos, precisamos acordar às 7 da manhã, porém desejamos programar um alarme para tocar às 6:45 da manhã, a fim de nos permitir despertar gradualmente antes de nos levantarmos de fato.
Estabeleça o seu alarme inicial no iPhone para as 6:45 da manhã, garantindo que a opção de soneca esteja desativada.
chsyys/DepositPhotos
Defina um segundo alarme no iPhone para 7 da manhã, garantindo que o snooze não esteja ligado. Se achar que não irá acordar completamente após o segundo alarme, talvez seja necessário programar um terceiro alarme ou ativar o snooze no segundo. Isso permitirá que você tenha 15 minutos de snooze inicial e, em seguida, o snooze padrão do iPhone entrará em ação.
O alarme programado para tocar às 6h45 irá alertá-lo de que está quase na hora de se levantar, enquanto o alarme das 7h indicará que é hora de sair da cama.
Utilize uma música extensa como o som do seu despertador.
Este truque de tempo de snooze do iPhone pode não ser eficaz para todos e não é recomendado para aqueles que voltam a dormir facilmente após o alarme tocar. No entanto, se você tende a acordar quando o alarme inicial toca, pode optar por mudar o tom do alarme para uma música longa. Desta forma, quando a música terminar, você saberá que é hora de se levantar. Essa opção permite que você ajuste o tempo de snooze do seu iPhone para mais de nove minutos e oferece uma pausa nos tons de alarme padrão da Apple. Excelente alternativa!
Aqui estão 10 faixas de diferentes estilos musicais, todas com mais de nove minutos de duração, que você pode escolher para definir como o toque de alarme do seu iPhone.
- A canção “Fool’s Gold” dos Stone Roses tem uma duração de 9 minutos e 53 segundos.
- Lynyrd Skynyrd’s song “Free Bird” has a duration of 10 minutes and 7 seconds.
- A música “The End” de The Doors tem uma duração de 11 minutos e 43 segundos.
- Música “Chime” de Orbital com duração de 12 minutos e 46 segundos.
- Florescente, “Fines de semana” (12:53)
- Pink Floyd’s “Shine On You Crazy Diamond” has a duration of 13 minutes and 22 seconds.
- Gillian Welch canta “I Dream a Highway” durante catorce minutos y catorce segundos.
- Jimi Hendrix interpreta a música “Voodoo Chile” durante um período de 15 minutos.
- A faixa “Sister Ray” do The Velvet Underground tem uma duração de 17 minutos e 28 segundos.
A canção “Fool’s Gold” do grupo The Stone Roses tem uma duração de 9 minutos e 53 segundos.
Lynyrd Skynyrd’s song “Free Bird” has a duration of 10 minutes and 7 seconds.
“The End” de The Doors tem uma duração de 11 minutos e 43 segundos.
Faixa musical chamada “Chime” de Orbital com duração de 12 minutos e 46 segundos.
Florescente, “Fines de semana” (12:53)
Pink Floyd presenta la canción “Shine On You Crazy Diamond” con una duración de 13 minutos y 22 segundos.
Gillian Welch interpreta a canción “I Dream a Highway” durante catorce minutos y catorce segundos.
Jimi Hendrix interpreta “Voodoo Chile” con una duración de quince minutos.
A música “Sister Ray” do The Velvet Underground tem uma duração de 17 minutos e 28 segundos.
Depois de adquirir a música desejada e transferi-la para o seu iPhone, basta configurar o alarme para que essa música seja reproduzida. Acesse o aplicativo Relógio, selecione a opção de edição e escolha o alarme que deseja alterar para o tom da música.
No centro da tela, você encontrará a opção para modificar o som do alarme. Clique nela. Em seguida, na tela seguinte, selecione a opção “Escolher uma música”.
Seu iPhone agora oferecerá todas as suas escolhas musicais para você. Toque para buscar e escolher a música que deseja para o despertador. Não se esqueça de desativar essa opção.
Utilize uma aplicação de despertador gratuita para iPhone que pode ser personalizada.
Sua última alternativa é simplesmente não dar atenção ao aplicativo de relógio do iPhone e optar por baixar um aplicativo de despertador gratuito de terceiros, do qual há muitas opções disponíveis. Se isso não funcionar, você também pode voltar às origens e comprar um despertador físico. Que ideia interessante!
Decidimos usar o aplicativo de relógio despertador gratuito, com suporte de anúncios, conhecido de forma simples como Alarm Clock app. Sua interface é bastante parecida com a do aplicativo Relógio do iPhone, porém, ao contrário do iPhone, este aplicativo permite que você altere o tempo de soneca.
Depois de baixar o aplicativo e iniciar a configuração do alarme, localize a opção “Avançado” na parte inferior da tela. Clique nela e, em seguida, acesse a opção “Intervalo de Soneca” na tela seguinte.
chsyys/PixaBay
Toque neste item e ajuste o tempo de soneca do seu iPhone de acordo com suas preferências.
Como mencionado anteriormente, pode ser interessante experimentar alguns aplicativos de sono populares para melhorar a qualidade do seu descanso noturno a ponto de você não precisar mais apertar o botão soneca pela manhã. No entanto, se você é daqueles que adora dormir um pouco mais, saiba que apoiamos essa escolha e esperamos que as sugestões desta lista contribuam para que você aproveite ao máximo o seu tempo na cama. Tenha bons sonhos!
Esta narrativa foi inicialmente divulgada em abril de 2021 e depois revisada em agosto do mesmo ano.
Vídeo recomendado: 5 dicas para trocar jogos no iPhone em 2021.
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